מוזמנות ליצור קשר: 052-2837199

רצוי להכין את התיק כבר בשבוע 36 להיריון.

(במקרה של היריון תאומים בו הסיכוי ללידה מוקדמת גדל מומלץ להכין עוד קודם).

מומלץ להכין שני תיקים נפרדים – אחד לשהייה בחדר הלידה ואחד לאשפוז אח"כ במחלקת יולדות.

מנעו מעצמכם עגמת נפש מיותרת ואביזרים יקרים כגון תכשיטים וכו’ השאירו בבית.

מה לשים בתיק לידה?

מסמכים:

• כרטיס מעקב היריון

• מסמכי זיהוי אישיים – ת.ז או רשיון נהיגה.

• תכנית לידה לצוות הרפואי ועוד העתק למלווה שלכן לתזכורת עבור הדברים שחשובים לכם.

אוכל ושתיה:

• כסף קטן במידה ותרצו לקנות אוכל או שתייה במהלך השהייה בחדר הלידה

• חטיפי אנרגיה, פירות יבשים, אגוזים, סוכריות חמוצות, אוכל נוסף לפי העדפה אישית, מיץ ענבים תירוש לבן ומיצים טבעיים אחרים ואוכל למלווה.

• מספר בקבוקי מים עם פקק ספורטבי – לשתיה, ולשימוש בשרותים לאחר הלידה. (כדולה, אני משתמשת לעתים גם בהומאופתיה בלידה ומוהלת אותה במים.)

• קשיות שתיה למצבים בהם תרצי לשתות בשכיבה

אביזרים למקלחת:

• כפכפים למקלחת

• כלי רחצה: סבון ושמפו

• מגבת גדולה נוחה ונעימה (מגבות הרחצה בחדרי הלידה לא גדולות בהרבה ממגבות מטבח )

• מברשת ומשחת שיניים

• דאודורנט

• בגדי החלפה למלווה במידה ויהיה מעוניין לעזור לך במקלחת (מכנסיים קצרים, כפכפים וחולצה להחלפה)

ציוד נוחות:

• מגבונים לחים

• גומייה לשיער לבעלות שיער ארוך

• גרביים, בגדים חמים ובגדי קיץ (במהלך הלידה האישה חווה הרבה פעמים שינויים בטמפ' הגוף האישית שלה, לעתים היא מעוניינת בלבוש קל ולעתים בחם)

• אמצעי השמעה עם מוזיקה אהובה

• שמן שקדים לעיסוי הפרינאום

• שמנים אתרים עם ריח שאת אוהבת

• מצלמה עם סוללה טעונה וכרטיס זכרון

• מטען לטלפון הסלולארי

• שקית ניילון לבגדים מלוכלכים

• חולצת טריקו גדולה, שמלה קצרה, או בגד אחר נוח – במידה ותרצי להישאר איתו במהלך הלידה ולא ללבוש את חלוק בית החולים

• אסלוניות לשירותים

• תמציות הומאופטיות ייעודיות ללידה: פארטוקל – לעדוד צירים אפקטיביים והקלה על תהליך הלידה, פלור – לריכוך צוואר הרחם במהלך הלידה. פוסקל או ארניקה – לזרוז החלמה והתאוששות הגוף מיד לאחר הלידה. באתר האינטרנט של ד"ר K תוכלו לקנות את הערכות המיועדות להריון וללידה ולקבל 10% הנחה בצירוף קוד קופון: נעהחברוני

• פדים גדולים סופגים לדימום שלאחר הלידה. ותחתוני קוטקס המיועדים לדימום מוגבר

• כרית חימום או בקבוק חם (עוזרים להקל על כאבי הצירים)

• טנס - להקלה על צירים

• כיסוי עיניים ואטמי אזניים - יכולים להועיל גם בחדר הלידה וגם אח"כ במחלקה

• אלופירסט - או תרסיס דומה אחר להקלה על שריטות או תפרים לאחר הלידה

• דפים עם מידע שרשמתם לעצמכם במהלך ההכנה ללידה ויכולים להיות לכם ולמלווים שלכם לעזר תוך כדי הלידה.

להנקה:

• חזיית הנקה

• פדים להנקה

• כרית הנקה או כרית קטנה אחרת שתוכל לתמוך בך בזמן ההנקה

לתינוק/ת:

• בגדי תינוק ראשוניים בהתאם לעונה (מומלץ להביא כובע לתינוק, לא בכל חדר לידה נותנים לתינוק כובע )

• סלקל: כסא בטיחות לתינוק – חובה לצורך שחרור התינוק הביתה.